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ATEM & KÖRPERARBEIT FÜR MEHR PRÄSENZ
ERWECKE DIE WEISHEIT DEINES KÖRPERS
Der Körper erinnert sich.
Auch wenn der Verstand längst vergessen hat, trägt dein Körper
Erfahrungen, Emotionen und alte Muster in sich.
Durch somatische Körperarbeit und bewusste Atemprozesse öffnen wir einen Raum, in dem
diese tiefen Schichten behutsam ins Fühlen kommen dürfen.
Breathwork aktiviert nicht nur das autonome Nervensystem, sondern erlaubt dir auch zurückzukehren
- zu Emotionen die vielleicht nie ganz gefühlt wurden.
Embodiment schenkt uns Werkzeuge, um sicher in unserem Körper zu landen, ihn nicht als Last,
sondern als lebendige Quelle zu erfahren.
Wenn wir aufhören gegen unser Innenleben zu kämpfen und beginnen zuzuhören,
entsteht Heilung aus uns selbst heraus.
Manchmal leise, manchmal kraftvoll - immer echt.
Es ist der Moment, in dem wir und nicht mehr kontrollieren müssen, sondern einfach nur Sein dürfen.
ÜBER DEINE RAUMHALTERIN
Wenn Cindy den Raum betritt, entsteht etwas Unsichtbares - ein Feld der Sicherheit, Präsenz und liebevoller Wachsamkeit. Sie hört nicht nur mit den Ohren, sondern fühlt mit dem ganzen Körper.
In ihrer Begleitung dürfen Emotionen auftauchen, ohne bewertet oder verändert zu werden.
Alles hat Platz: Das Zittern, die Stille, das Schreien, die Tränen und auch das Lachen. Alles was in dir präsent ist darf auch in ihrem Raum seine Präsenz entfalten.
Mit ihrer Intuition und tiefen Verbindung zur somatischen Arbeit erkennt sie, was Worte oft nicht sagen können.
Sie spürt, wann ein Körper bereit ist loszulassen, wann es Zeit ist zu halten und wann eine sanfte, behutsame Berührung die nötige Unterstützung bietet (Supportive Touch).
Cindy schafft Räume, in denen sich Menschen sicher fühlen, um ihre inneren Landschaften zu betreten.
Es sind Räume in denen nichts "repariert" werden muss, sondern einfach gefühlt werden darf
- sanft, echt und getragen.
"EMOTIONEN WOLLEN NICHT VERSTANDEN, SONDERN GEFÜHLT WERDEN - IM KÖRPER; IM ATEM, IM JETZT"
SOMA'RAYA
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