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MÄDCHENKREISE
VON KLEIN AN IM EINKLANG MIT SICH SELBST
Unsere Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die sie täglich mit Reizen, Erwartungen und Vergleichen überflutet.
Umso wichtiger ist es, ihnen früh einen Raum zu schenken, in dem sie sich selbst begegnen dürfen
- jenseits von Leistung und Druck.
Ein gesundes Bewusstsein für den eigenen Körper, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse ist das Fundament für ein stabiles Selbstwertgefühl.
Wenn Kinder und Jugendliche lernen sich selbst wahrzunehmen, ihre Grenzen zu spüren und ihrem Emotionen Ausdruck zu verleihen, wachsen sie mit innerer Stärke, Resilienz und Mitgefühl auf
- Für sich selbst und für andere
Auch gerade in der sensiblen Zeit der Pubertät bietet achtsamer Zugang zu sich selbst Halt und Orientierung.
Methoden wie achtsame Bewegung, bewusster Atem, kreative Selbsterfahrung oder sanfte Körperarbeit können Teenagern helfen, ihren eigenen Weg klarer zu spüren
- inmitten von Veränderung und Selbstfindung.
ENTDECKE UNSERE MÄDCHENKREISE
TÖCHTER DER ERDE
DER SOMA'RAYA MÄDCHENKREIS VON 10 - 13 JAHREN
Alle 2 Monate mit Nicole & Cindy
Weiblichkeit & Verbundenheit sanft entdecken.
In einem geschützten, liebevollen Raum kommen junge Mädchen zusammen, um sich selbst näher kennenzulernen
- neugierig, echt, verbunden, kindgerecht.
Termine werden unter Events bekannt gegeben
DAS ERWARTET DICH
Spielerische Rituale & kreative Ausdrucksformen
Achtsamer Austausch in einem geschützten Raum
Verbindung zur Natur, dem eigenen Körper & der eigenen Intuition
Themen wie Freundschaft, Gefühle, Selbstwert und die ersten Zyklen
Zeit für Stille, Fragen, Staunen und Vertrauen
TÖCHTER DES MONDES
DER SOMA'RAYA MÄDCHENKREIS VON 14 - 17 JAHREN
Alle 2 Monate mit Nicole & Cindy
Willkommen im Kreis weiblicher Verbundenheit.
Ein Raum für dich - zum spüren, wachsen und erfahren.
Hier kannst du dich mit dir selbst, der Kraft deines weiblichen Zyklus und anderen jungen Frauen verbinden
- in Vertrauen & im Einklang mit deiner inneren Stimme.
Termine werden unter Events bekannt gegeben
DAS ERWARTET DICH
Gespräche über Zykluswissen, Weiblichkeit & Identität
Rituale zur Selbstverbindung & inneren Stärkung
Meditation, kreative Übungen & sanfte, somatische Körperarbeit
Raum für Fragen, Austausch & gegenseitige Unterstützung
Verbindung zur eigenen Mondzeit & deiner inneren Stimme
Verbindung zu anderen jungen Frauen
"DIE WELT BRAUCHT MÄDCHEN UND JUNGE FRAUEN, DIE SICH SELBST ERKENNEN UND FÜREINANDER DA SIND"
SOMA'RAYA
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Deine Raumhalterinnen werden dir deine Fragen beantworten und dir alle Informationen zusenden