YOGA
DAS DICH VON INNEN BERÜHRT

Unsere Yoga Lehrerinnen halten sowohl in Präsenz-Kursen als auch in Live Online-Kursen

kraftvolle und Trauma-informierte Yoga Räume für dich, in denen deine innere Transformation,
persönliche Entfaltung und tiefe Verbundenheit lebendig werden können.

Unsere vielseitige Yoga Praxis verbindet traditionelle Asanas mit Somatik & Körperbewusstsein,

Atmung, Meditation, Mantra und heilsamen Klangwelten,

um deine natürlichen Kräfte von Körper, Emotionen und innerer Weisheit miteinander zu verweben.

Erlebe gefühlvolle Yoga-Räume von Sanftheit und Hingabe,
oder dynamische, kraftvolle und energetische Räume, die dich zu neuer Stärke und innerer Klarheit führen.

Spüre die Kraft des Yogas, von Innen nach Außen.

YOGA KURSE

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KURSPLAN PDF

Somatisches Yoga ist eine Praxis, die tief in den Körper spürt

und ihn als Quelle der Weisheit entdeckt.
Hier geht es nicht um Leistung, Perfektion oder Ästhetik,

sondern um Körperbewusstsein und das Fühlen
- fühlen, wie dein Körper in Bewegung atmet, fließt und heilen kann.
Jeder Atemzug, jede fließende Bewegung

wird zum Ausdruck deines Inneren.
Indem du dir bedingungslosen Ausdruck verleihst,

kannst du stagnierende Energien und Gedanken lösen

und in purer Hingabe fließen.
In dieser Verbindung zwischen deinem Körper und Geist

entfaltet sich eine subtile Magie,

die dir einen Raum für wahre Transformation schafft.